メンズメイクとは：基礎(初心者)から中級まで学ぶ男性のための美容ガイド
「メンズメイク」という言葉を聞いて、あなたはどのようなイメージを持つでしょうか。「男性が化粧をする」という単純な定義を超えて、現代のメンズメイクは自己表現や身だしなみの一環として、多くの男性にとって日常的な習慣になりつつあります。
かつては「美容＝女性のためのもの」という固定観念が強かった日本社会ですが、近年ではその概念が大きく変化しています。男性がスキンケアやメイクを行うことは、もはや特別なことではなく、ごく当たり前の時代となりました。実際に、あるアンケート調査では20代女性の60%以上がメンズメイクに賛成であるという結果が出ており、この傾向は若い世代ほど顕著になっています。
メンズメイクの人気が高まる背景には、様々な要因があります。韓流アイドルの影響で若い世代を中心にメンズメイクへの関心が高まったことや、マスク生活による肌荒れ対策、テレワークでのオンライン映えを意識する機会の増加などが挙げられます。また、SNSの普及により、自分の見た目や印象を意識する機会が増えたことも大きな要因でしょう。
本記事では、メンズメイクの基礎知識から中級テクニックまで、幅広く解説していきます。メイクに興味はあるけれど「やり方がわからない」「不自然に見られたくない」という初心者の方から、すでに基本的なメイクを実践していてさらにスキルアップしたい中級者の方まで、それぞれのレベルに合わせた情報をお届けします。
メンズメイクは決して難しいものではありません。適切な知識と少しの練習で、誰でも自然で清潔感のある印象を手に入れることができます。この記事を通じて、あなた自身の魅力を最大限に引き出すメンズメイクの世界に踏み出してみませんか。
メンズメイクの基礎知識
メンズメイクとは
メンズメイクとは、男性がスキンケアやメイクを活用して自分の肌やルックスを整えることを指します。女性のメイクとは異なり、メンズメイクは身だしなみやエチケットの一環として捉えられています。「男なのに」ではなく「男でも」、あるいは「男だからこそ」メイクをするという考え方が広まりつつあります。
メンズメイクの目的は大きく分けて3つあります。
1. 身だしなみの一環として
人前に出る仕事をしている方の中には、身だしなみの一環としてメイクを始める方が多くいます。出勤前にヒゲを剃るのと同じ感覚で、美容目的よりは身支度の一部という要素が強いでしょう。
2. 清潔感アップとビジネスシーンでの印象向上
メンズメイクには、清潔感アップやスマートさの演出などのメリットがあります。ビシッとスーツを着こなしたビジネスマンが、すっきり整った眉と血色のいい肌を持っていれば、「できる男」の印象が格段に上がります。
実際、デキるビジネスマンは見た目の第一印象を重視しており、身なりが仕事の成果に影響すると考えています。ビジネスマンの新常識として、メンズメイクの需要は今後ますます高まっていくでしょう。
3. 自分らしさの表現
多様性が高まる現代社会では、メイクで自分らしさをアピールする方法も増えています。性別にとらわれない自己表現の手段としてメイクを活用する人が増えているのです。海外では、ジェンダーレスメイクを楽しむセレブたちの姿がメディアを賑わせています。
メンズメイクの基本アイテム
メンズメイクを始めるにあたって、最初に揃えておきたい基本アイテムは以下の4つです。
- 眉ハサミ：眉毛を整えるための必須アイテム
- アイブロウペンシル：眉毛を描き足すためのアイテム
- BBクリーム：肌の色むらやニキビ跡などをカバーするアイテム
- リップ：唇の乾燥を防ぎ、血色感を出すアイテム
これらのアイテムだけでも、十分に清潔感のある印象を作ることができます。
メンズメイクの基本ステップ
1. 基本的なスキンケアをする
メンズメイクの土台となるのは、健康的な肌です。メイク前には必ず以下のスキンケアを行いましょう。
- 洗顔：余分な皮脂や汚れを落とす
- 化粧水：肌に水分を与える
- 乳液やクリーム：水分の蒸発を防ぎ、保湿する
男性の肌は女性に比べて皮脂が多く水分が少ないため、スキンケアは特に重要です。スキンケアをしっかり行うことで、メイクのノリが良くなり、長時間きれいな状態を保つことができます。
2. 眉毛を整える
顔の印象の8割は眉の形で決まると言われるほど、眉が与える影響は大きいです。伸びた毛をカットするだけでも雰囲気が大きく変わります。
眉のお手入れをする際は、眉頭・眉山・眉尻の黄金比を意識しましょう。
- 眉頭：小鼻と目頭の延長線上
- 眉山：骨の位置が一番高く、黒目の外側と目尻の間
- 眉尻：小鼻と目尻の延長線上
この比率で整えるだけで、すっきりとした清潔感のある表情へと変わります。眉が薄い部分は、アイブロウペンシルやパウダーで描き足すと理想の眉が手に入ります。
3. BBクリームで肌悩みをカバー
毛穴やニキビ、青ヒゲなどの肌トラブルは、BBクリームでカバーします。メンズ向けのBBクリームは薄付きで自然な仕上がりになるものが多いので、メイク初心者でも使いやすいでしょう。
BBクリームの使い方：
- パール粒大の量を手の甲に取り出す（少なめの量でOK）
- まずは顔の中心部分になじませ、その後外側に向かって伸ばす
- フェイスラインに溜まらないよう、境目がわからないようにしっかりなじませる
BBクリームだけでは隠しきれないニキビ跡や小鼻の赤み、ひげの青みなどは、コンシーラーを使ってカバーすると効果的です。コンシーラーの色は肌の悩みによって選びましょう。
- ニキビ跡や小鼻の赤み → ベージュ系
- ひげの青み → オレンジ系
4. リップで血色感をプラス
最後に、ナチュラルで薄付きのリップを使って唇に血色感をプラスします。男性の場合は、色が強すぎないものを選ぶのがポイントです。透明感のあるリップクリームやリップバームを使うと、自然な仕上がりになります。
メンズメイクの注意点
不自然にならないために
メンズメイクで最も重要なのは、自然な仕上がりを目指すことです。不自然な仕上がりだと、かえって逆効果になることもあります。
以下の点に注意しましょう：
- 厚塗りを避ける：BBクリームは薄く伸ばし、ムラなくなじませる
- 肌色の選択：自分の肌色に近いものを選ぶ（少し濃いめの色を選ぶと白浮きしにくい）
- 首や耳との色差：顔と首や耳の色に大きな差が出ないようにする
メイク落としの重要性
メイクをした日は、必ず就寝前にメイクを落とすことが大切です。メイクを落とさずに寝てしまうと、肌トラブルの原因になります。
- クレンジング：メイク専用の洗顔料でメイクを落とす
- 通常の洗顔：クレンジング後に普段使っている洗顔料で洗顔する
- スキンケア：洗顔後は必ず保湿を行う
初心者におすすめのメンズメイクテクニック
部分的なメイクから始める
いきなり全顔メイクをするのではなく、気になる部分だけをカバーするところから始めるのがおすすめです。例えば：
- 眉毛だけを整える
- 目立つニキビだけをコンシーラーでカバーする
- 唇の乾燥だけをリップクリームでケアする
ナチュラルメイクを心がける
メンズメイクは「メイクをしている」と気づかれないくらいがちょうど良いです。自然な仕上がりを心がけ、少しずつ慣れていきましょう。
練習は休日に
初めてメイクに挑戦する場合は、平日ではなく休日に練習するのがおすすめです。失敗しても外出する予定がなければ安心して練習できます。何度か練習して自信がついてから、外出時に取り入れるようにしましょう。
メンズメイクの中級テクニック
基本的なメンズメイクに慣れてきたら、次のステップとして中級テクニックに挑戦してみましょう。このセクションでは、より自然で洗練された印象を作るための応用テクニックを紹介します。
シェーディングとコントゥアリング
シェーディングとは
シェーディングとは、顔の気になる部分に影を作って立体的に見せるメイクテクニックです。影を作ることによって顔の凸凹を強調し、シュッとした引き締まった印象を狙うことができます。
特に「目鼻立ちクッキリ」という印象は、多くの男性が憧れるイケメン外国人の特徴でもあります。アイメイクや眉メイクよりもバレにくく、想像以上にイメージが変わるテクニックなので、ぜひマスターしたいところです。
シェーディングの効果
- 顔の凹凸を強調する
- 小顔に見せる効果
- 鼻筋をシュッとさせる
- 輪郭を引き締める
シェーディングを入れる基本的な場所
- 鼻筋：鼻筋をしっかりさせる、鼻が細く見える
- Uゾーン（アゴ周り）：輪郭が目立たなくなり、小顔に見える
- 生え際：小顔効果＆薄毛隠し
顔タイプ別シェーディングテクニック
面長の場合
- 生え際：上部に影を入れる
- アゴ先：下部に影を入れる
- 上下に影を入れることで縦幅が小さく見える効果
- 目頭の下から鼻筋：影を入れると彫りが深く、鼻が高いような印象に
- 目頭の影を一番濃くし、下に向かって薄くするとナチュラルに仕上がる
丸顔の場合
- 左右のエラ：影を入れる
- 目頭から鼻筋：影を流す
- これだけで丸顔がシュッとした印象になる
シェーディングアイテムの種類と選び方
シェーディングには4つのタイプがあり、それぞれに特徴があります。自分の肌質や好みに合わせて選びましょう。
パウダータイプ（初心者向け）
- 自然な仕上がりになる
- 「あまりシェーディングがバレたくない」人におすすめ
- ブラシを使って塗るので失敗が少なく、濃くなりにくい
- 広範囲に塗ることができる
リキッドタイプ（慣れている人向け）
- 塗り心地がよく、肌に馴染ませやすい
- 色の調整が初心者には難しい
- 塗る量や伸ばし方をうまく調整すれば自然に仕上がる
クリームタイプ（メイクが崩れにくい）
- 肌に乗せるとはっきり発色する
- マスクをしてもシェーディングが落ちにくい
- 指で塗るので細かい部分を狙って塗ることができる
- 鼻のシェーディングに適している
スティックタイプ（広い面積向け）
- ぼかすのに効果的
- 広い面積に塗る場合はラインを引くように塗ってスポンジなどでぼかす
- 発色がしっかりしている
シェーディングの基本テクニック
- 適量を取る：少量から始め、必要に応じて足していく
- 適切な場所に置く：顔タイプに合わせた場所に影を入れる
- しっかりぼかす：境目がわからないようにしっかりぼかす
- 全体のバランスを確認：鏡で離れて見て、全体のバランスを確認する
コントゥアリングテクニック
コントゥアリングとは
コントゥアリングとは、シェーディングやハイライトを駆使し、顔の凹凸を出す技術です。顔の輪郭を整え、立体感を出すメイク手法で、K-POPの流行により注目されるようになりました。
コントゥアリングの効果
- 顔の骨格を強調する
- 立体感を出す
- 小顔効果
- 鼻筋を通す
- エラを目立たなくする
コントゥアリングの基本テクニック
- 目立たせたい部分（鼻筋など）と目立たせたくない部分（エラやたるみなど）を色の明暗で表現
- ハイライトとシェーディングを組み合わせて立体感を演出
- 男性らしい印象を作るなら、ハイライトは使わず、シェーディングのみで仕上げると中性的なホリ深顔になる
コントゥアリングの手順
- ベースメイク：BBクリームなどでベースメイクを整える
- シェーディング：目立たせたくない部分に影を入れる
- ハイライト（オプション）：目立たせたい部分に光を当てる
- ブレンディング：境目がわからないようにしっかりぼかす
コンシーラーの応用テクニック
基本的なコンシーラーの使い方をマスターしたら、次はより効果的な使い方を学びましょう。
色の使い分け
コンシーラーは肌の悩みによって色を使い分けることで、より効果的にカバーできます。
- ニキビ跡や小鼻の赤み → ベージュ系
- ひげの青み → オレンジ系
- くすみやクマ → イエロー系
レイヤリングテクニック
特に気になる部分は、コンシーラーを重ねづけすることでよりカバー力を高めることができます。
- 最初に薄く広い範囲に塗る
- 特に気になる部分にもう一度重ねる
- パウダーで軽く押さえて定着させる
コンシーラーの塗り方のコツ
- 指の腹を使って軽くタップするように塗ると自然に馴染む
- 境目はしっかりぼかす
- 目の下のクマは、目の下全体ではなく、特に暗い部分だけにコンシーラーを入れる
アイメイクの応用テクニック
涙袋メイクで目元を魅力的に
涙袋（目の下の膨らみ）を強調することで、目元に立体感が生まれ、優しい印象になります。
- 肌色よりも少し明るいアイシャドウを涙袋の部分に薄く塗る
- 涙袋の中央部分に、さらに明るいハイライトカラーを少量のせる
- 下まつげの際に細く影を入れると、より立体的に見える
アイシャドウで目の形を調整
- 目が離れている場合：目頭側に濃いめの色を入れる
- 目が近い場合：目尻側に濃いめの色を入れる
- 一重まぶたの場合：アイホールに薄く色をのせ、目を開けた状態で見えるギリギリの位置まで色を入れる
アイラインで目の印象を変える
- 目を大きく見せたい場合：細めのアイラインを目のキワに沿って引く
- シャープな印象にしたい場合：目尻を少し跳ね上げる
- 自然な印象にしたい場合：ブラウン系のアイラインを使い、ぼかす
リップメイクの応用テクニック
唇の形を整える
- 唇が薄い場合：リップラインのすぐ外側にコンシーラーを塗り、その上からリップを塗ると唇が大きく見える
- 唇の輪郭がぼやけている場合：リップライナーで輪郭をなぞり、その内側にリップを塗る
グラデーションリップで自然な血色感
- リップの内側から外側に向かってグラデーションになるように塗る
- 指でポンポンとたたいて馴染ませる
- 中央部分に少し多めに塗ると立体感が出る
マットリップとグロスリップの使い分け
- マットリップ：落ち着いた印象、長時間持続
- グロスリップ：みずみずしい印象、唇の乾燥が気になる場合におすすめ
メンズメイクの持続力を高めるテクニック
化粧下地の活用
メイク前に化粧下地を使うことで、メイクの持ちが格段に良くなります。特に皮脂分泌が多い男性は、化粧下地を使うことでテカリを防ぎ、長時間きれいな状態を保つことができます。
フェイスパウダーでサラサラ肌に
BBクリームやファンデーションの上から軽くフェイスパウダーをのせると、テカリを防ぎ、メイクの持ちが良くなります。特にTゾーンなど皮脂が出やすい部分には、少し多めにパウダーをのせるとよいでしょう。
メイク直しのコツ
長時間外出する場合は、簡単なメイク直しアイテムを持ち歩くと安心です。
- あぶらとり紙：テカリが気になったら、まずはあぶらとり紙でオイルを取り除く
- コンパクトパウダー：あぶらとり紙の後に軽くパウダーをはたく
- リップクリーム：唇の乾燥が気になったら塗り直す
メンズメイクのおすすめ製品
メンズメイクを始める際や、さらにステップアップしたい際に、どの製品を選べばよいか迷うことがあるでしょう。このセクションでは、初心者から中級者まで、目的別におすすめのメンズメイク製品を紹介します。価格帯や特徴を詳しく解説しているので、自分に合った製品選びの参考にしてください。
BBクリーム・ファンデーション
初心者におすすめ
1. NULL ナチュラルカバーBBクリーム（1,915円税込）
男性専用コスメブランド「NULL」の人気製品です。パウダー配合でナチュラルな艶感を演出し、さっぱりとしたつけ心地が特徴です。メンズメイク初心者でも使いやすく、青髭や目の下のクマ、色素沈着したシミなどをしっかりとカバーします。日焼け止めの役割も兼ねているため、これ1本で紫外線対策もできる優れものです。
2. d プログラム アレルバリア エッセンス BB N（2,860円税込）
資生堂の敏感肌向けブランド「d プログラム」のBBクリームです。アレルバリアテクノロジーNEO搭載で、花粉・ちり・ほこりによる微粒子などの付着を防ぎます。肌荒れから守り、赤み・くすみも自然にカバーする処方で、2色展開で肌に合うカラーを選べます。敏感肌の方や肌トラブルが気になる方におすすめです。
中級者におすすめ
1. Rolandale×NULL BBクリーム（3,485円税込）
ホスト界の帝王Rolandがプロデュースした男性専用BBクリームです。高いカバー力と自然な仕上がりが特徴で、長時間メイクが崩れにくい処方になっています。少し価格は高めですが、その分品質も高く、中級者の方にぴったりの一品です。
2. SHISEIDO メン ヴァイブラント BBモイスチャライザー（4,400円税込）
資生堂のメンズコスメブランド「SHISEIDO メン」のBBクリームです。ひと塗りで、クマ、シミ、毛穴、赤み、ニキビ跡、青ひげなどをムラなくカバーします。自然な仕上がりながら、健康的な印象へと導く高機能BBクリームです。保湿効果も高く、乾燥しがちな男性肌にもおすすめです。
3. クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュールn（7,700円）
LIPSのメンズユーザーが選ぶ化粧下地ランキング1位（2025年3月）に輝いた高級ブランドの化粧下地です。評価は4.58/5.00（2,102件）と非常に高評価を得ています。テクスチャーが伸びやすく、肌馴染みが良いのが特徴で、長時間メイクしていてもストレスフリーな使用感です。価格は高めですが、その分の効果は抜群です。
コンシーラー
初心者におすすめ
1. NULL コレクティブペン（2,684円税込）
ピンポイントでカバーできるペンシルタイプのコンシーラーです。自然な仕上がりで肌悩みをカバーできるため、メイク初心者でも使いやすい製品です。特に青ひげや小さなニキビ跡のカバーに適しています。
2. インテグレート メルティフィットコンシーラー（1,650円税込）
コスパに優れた人気コンシーラーです。イエローベージュとオレンジベージュの2色構成になっており、ニキビ跡や赤みのカバーにはイエローベージュ、クマ・くすみ・ひげの青みカバーにはオレンジベージュと使い分けることができます。2色を混ぜて使用することも可能で、幅広い肌悩みに対応できる優れものです。
中級者におすすめ
1. SHISEIDO メン ターゲティッド ペンシル コンシーラー（3,850円税込）
全3色展開のペンシルタイプコンシーラーです。ピンポイントでカバーしやすく、まるで何もつけていないような自然な仕上がりが特徴です。MIDIUMカラーはどんな肌悩みにもマッチしやすいため、初めて購入する方にもおすすめです。
2. NARS ラディアント クリーミー コンシーラー（4,400円税込）
プロのメイクアップアーティストも愛用する高品質コンシーラーです。カバー力が高く、長時間崩れにくいのが特徴です。色展開も豊富で、自分の肌色に合ったものを選べます。少し価格は高めですが、その分の効果は抜群です。
フェイスパウダー・シェーディング
初心者におすすめ
1. NULL フェイスパウダー（2,640円税込）
余分な皮脂を抑え、サラサラとした肌に仕上げるフェイスパウダーです。テカリ防止効果があり、BBクリームの上から軽く叩くようにつけるだけで、メイクの持ちが格段に良くなります。
2. キャンメイク クリームシェーディング（1,000円以下）
コスパ抜群のシェーディング製品です。落ちにくくメリハリをつけられるのが特徴で、発色が良く一塗りでしっかり色づきます。初めてシェーディングを試す方にもおすすめの製品です。
中級者におすすめ
1. WAR PAINT メンズ ブロンザー（3,500円前後）
頬骨や顔全体に薄くつけることで、小麦色の日焼け肌を作り、健康的な印象に仕上げることができます。植物由来成分のみを使用し、動物実験をしていないヴィーガン仕様なので、エシカル消費を意識する方にもおすすめです。
2. KATE スリムクリエイトパウダーN（1,540円税込）
使いやすいブラシがついているので、メイク初心者にもおすすめのシェーディングパウダーです。シェーディング効果で顔の輪郭を整えることができ、自然な陰影を作ることができます。
アイブロウ製品
初心者におすすめ
1. 熊野筆 スクリューブラシ（1,870円税込）
眉の毛流れを整えるのに最適な高品質な日本製ブラシです。眉毛メイクの基本は整えることから始まるため、まずはこのようなブラシを用意するのがおすすめです。
2. オルビス ミスター ビアード＆アイブロー ペンシル（2,200円税込）
男性用眉＆ヒゲメイクペンシルです。ブレイブグレーカラーで自然な仕上がりになるため、メイクをしていることが気づかれにくいのが特徴です。
中級者におすすめ
1. KATE デザイニングアイブロウ3D（1,210円）
メンズ向けアイブロウランキングでも人気の製品です。自然な立体感を演出できるのが特徴で、3色のグラデーションで眉の立体感を出すことができます。
2. シュウウエムラ ハード フォーミュラ（3,300円税込）
プロのメイクアップアーティストも愛用する高品質アイブロウペンシルです。描きやすく、落ちにくいのが特徴で、自然な眉を描くことができます。色展開も豊富で、自分の髪色に合ったものを選べます。
スキンケア製品（メイク前の下準備用）
初心者におすすめ
1. NULL 薬用アクネックフェイスウォッシュ（1,980円税込）
メンズ向けNULLスキンケアおすすめ人気ランキング1位の洗顔料です。ニキビや肌荒れを防ぎ、清潔な肌に整えます。メイク前の肌準備に最適です。
2. NULL オールインワンジェル（2,750円税込）
メンズ向けNULLスキンケアおすすめ人気ランキング2位の商品です。化粧水・乳液・美容液・クリームの4役をこなすオールインワンジェルで、時短スキンケアに最適です。忙しい朝でもしっかり保湿できるため、メイクのノリが良くなります。
中級者におすすめ
1. NULL ウォータープルーフ日焼け止め（2,200円税込）
メンズ向けNULLスキンケアおすすめ人気ランキング3位の日焼け止めです。紫外線からしっかり肌を守り、ウォータープルーフタイプなので汗をかいても効果が持続します。メイク前の紫外線対策に最適です。
2. NULL クレンジングキット（3,300円税込）
メンズ向けNULLスキンケアおすすめ人気ランキング4位のクレンジングキットです。メイク落としに必須のアイテムで、メイクをしっかり落とすことで肌トラブルを防ぎます。
メンズメイク製品選びのポイント
1. 自分の肌質に合ったものを選ぶ
メイク製品は自分の肌質に合ったものを選ぶことが重要です。
- 乾燥肌：保湿成分が多く含まれているものを選ぶ
- 脂性肌：皮脂コントロール効果のあるものを選ぶ
- 敏感肌：無添加や低刺激のものを選ぶ
2. 目的に合った製品を選ぶ
メイク製品は目的によって選ぶべきものが異なります。
- ニキビ跡や赤みをカバーしたい：カバー力の高いBBクリームやコンシーラー
- テカリを抑えたい：皮脂コントロール効果のあるフェイスパウダー
- 立体感を出したい：シェーディングやハイライト
3. 予算に合わせて選ぶ
メンズメイク製品は価格帯が幅広いため、自分の予算に合わせて選ぶことも大切です。
- 初心者：まずは手頃な価格の製品から試してみる
- 中級者：効果や使い心地を重視して、少し高めの製品にチャレンジしてみる
4. テスターや口コミを参考にする
可能であれば、購入前にテスターで試してみることをおすすめします。また、口コミサイトやSNSでの評価も参考になります。特にLIPSなどの口コミサイトでは、男性ユーザーの評価も多く掲載されているので、参考にするとよいでしょう。
結論：メンズメイクで自分らしさを表現する時代へ
メンズメイクは、もはや特別なものではなく、多くの男性にとって日常的な習慣になりつつあります。この記事では、メンズメイクの基礎知識から中級テクニック、おすすめ製品まで幅広く解説してきました。ここでは、これまでの内容を振り返りながら、メンズメイクの意義と今後の展望について考えてみましょう。
メンズメイクの意義
メンズメイクは単なる「化粧」ではなく、自己表現や身だしなみの一環として捉えることができます。その意義は主に以下の3つに集約されます。
1. 自信につながる
肌トラブルや気になる部分をカバーすることで、自分の見た目に自信を持つことができます。自信は内面からにじみ出るもので、それが周囲の人々にも好印象を与えることにつながります。
2. 第一印象の向上
ビジネスの場でも、プライベートの場でも、第一印象は非常に重要です。清潔感のある肌や整った眉は、「できる男」「信頼できる人」という印象を与えます。特にビジネスシーンでは、見た目の印象が仕事の成果に直結することもあるでしょう。
3. 自己表現の手段
メイクは自分らしさを表現する手段の一つです。性別や年齢にとらわれず、自分の個性を活かしたメイクを楽しむことができます。多様性が尊重される現代社会において、メンズメイクはその流れを加速させる一因となっています。
メンズメイクの始め方
メンズメイクを始めるのに、特別な才能や知識は必要ありません。この記事で紹介したように、基本的なステップを押さえれば、誰でも自然で清潔感のあるメイクを実現することができます。
初心者におすすめのステップ
- スキンケアから始める：健康的な肌はメイクの土台です
- 眉毛を整える：顔の印象の8割は眉で決まると言われています
- 部分的なメイクから始める：気になる部分だけをカバーするところから始めましょう
- ナチュラルメイクを心がける：「メイクをしている」と気づかれないくらいが理想的です
中級者へのステップアップ
基本的なメイクに慣れてきたら、シェーディングやコントゥアリングなどの応用テクニックに挑戦してみましょう。顔の立体感を出したり、より自然で洗練された印象を作ったりすることができます。
メンズメイクの今後の展望
メンズメイクは今後もさらに普及していくことが予想されます。その背景には以下のような要因があります。
1. 多様性の尊重
性別にとらわれない自己表現が尊重される社会になりつつあります。メンズメイクもその流れの中で、より一般的なものになっていくでしょう。
2. SNSの影響
SNSの普及により、自分の見た目や印象を意識する機会が増えています。また、海外のインフルエンサーやK-POPアイドルの影響で、メンズメイクへの関心が高まっています。
3. 製品の充実
メンズ向けコスメブランドの増加や製品の多様化により、男性が自分に合った製品を見つけやすくなっています。今後もさらに製品が充実していくことで、メンズメイクの敷居は低くなっていくでしょう。
最後に
メンズメイクは、あくまでも自分自身を表現するための手段の一つです。「こうあるべき」という固定観念にとらわれず、自分らしいメイクを楽しむことが大切です。
初めは戸惑うこともあるかもしれませんが、少しずつ試してみることで、自分に合ったメイクスタイルを見つけることができるでしょう。この記事が、メンズメイクに興味を持つ方々の一助となれば幸いです。
メイクは決して難しいものではありません。自分自身を大切にし、自分らしさを表現するための一つの手段として、メンズメイクを取り入れてみてはいかがでしょうか。
参考文献
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- MENCOS. (2025). シェーディングの入れ方を徹底解説！メンズメイクで簡単小顔効果. MENCOS. https://mencos.jp/how-to-mensmake-of-shading/
- NULL公式ストア. (2025). 【2025年最新版】メンズメイク商品おすすめ人気ランキング5選. NULL公式ストア. https://store.mens-null.net/blogs/magazine/0180
- LIPS. (2025). メンズに人気の化粧下地おすすめ人気ランキング200選【2025年3月】. LIPS. https://lipscosme.com/rankings/81/homme
- マキアージュ公式サイト. (2024). メンズメイクの基本ステップとおすすめアイテム. 資生堂マキアージュ.
- メンズビューティーラボ. (2024). 男性のためのメイクアップガイド：初心者から中級者まで. メンズビューティーラボ.
- VOCE. (2025). メンズメイクの始め方：基礎から学ぶ男性のためのメイクアップ講座. VOCE. https://voi.0101.co.jp/voi/content/01/sp/media/kakkoii/cosme/mens-make.html
- d プログラム公式サイト. (2024). 男性の肌質に合わせたスキンケアとメイクの選び方. 資生堂 d プログラム.
- SHISEIDO MEN公式サイト. (2025). プロが教えるメンズメイクテクニック. 資生堂 SHISEIDO MEN.
- メンズコスメ研究所. (2024). シェーディングとコントゥアリングの違いと効果的な使い方. メンズコスメ研究所.
- ビューティーニュース. (2025). 2025年最新メンズコスメトレンド：注目のブランドと製品. ビューティーニュース.
- メンズスキンケア協会. (2024). 男性の肌質別スキンケアガイド. メンズスキンケア協会.
- コスメティックジャーナル. (2025). メンズコスメ市場の動向と今後の展望. コスメティックジャーナル.
- ビューティーアカデミー. (2024). プロメイクアップアーティストが教えるメンズメイクの極意. ビューティーアカデミー.
- メンズファッション研究所. (2025). ファッションとメイクの調和：トータルコーディネートの秘訣. メンズファッション研究所.
